出会い系の女（樹里、30歳）とこれからの住まいについて論争になった。この女性とは一度しか会ってないのに住まいの話になったのだが、珍しいことではない。いい年した男女が出会い系で顔を合わせると結婚観を話し合うことになり、ついでに住まいの話になる…

家賃 30000 通信費 5414 Wi-Fi 3684 （WiMAX） スマホ 1730 （格安SIM） 食費 3102 「クリエイト」 222 塩昆布 豆腐 104 納豆2パック 166 豆腐2パック納豆2パック 144 ごま塩2つ 84 納豆2パック 166 豆腐2パック納豆2パック 892 ごま油 豆腐2パック 326 塩昆…

家賃 30000 通信費 5424 Wi-Fi 3684 （WiMAX） スマホ 1740 （格安SIM） ドトール 4000 食費 2473 クリエイト 1620 41（豆腐） 244（塩昆布） 84（豆腐） 184（納豆と豆腐） 245（塩昆布） 84（豆腐） 738（カドヤごま油750ml） ローソン 216 カラムーチョ17…

「賃貸VS持ち家」で世界大戦を勃発しそうなくらい過激な論争を生んでいる昨今だが、これについて考えてみよう。 出会い系の女性に会うと、なぜか知らないけど賃貸か持ち家どっちがいいかという話になることがある。彼女達はマンションにしろ一軒家にしろ、決…

ミニマリストは女にモテない。残念なことに。 無駄なお金を使わないことは、今の厳しい資本主義を生き抜くためには必須スキルであり、全国民がミニマリストにならなければならない。 しかし女というものはどういうことか、りかちゃん人形に絢爛な衣装を着せ…

最近、スマートニュースを見ていると、30代40代の4人に1人は貯金がゼロとか、100万貯金を貯めるにはどうしたらいいとか、節約の話で半分ぐらい画面が埋もれている。 孫子が「戦争は勝つことよりも負けない方が大事」と言ったように、戦争や節約に限らず、ほ…

あるヘルパーさんが20年間介護の仕事をしてきて一度も辛いと思ったことがないと言った。他人の下の世話や料理、オムツ交換、お風呂介助などをたった1度も苦痛に思ったことがないとのことだった。全く嘘をついている様子はなく、正直者にしか醸し出せない淡々…

困ったことに今月の生活費は84234円でした。 1人暮らし独身男性の生活費です。 多くの人はこの生活費を見て高いとは思わないかもしれませんが、俺としてはかなり高いと考えます。理由は以下の通りです。 ・月収が60000円だということ。 ・一流のミニマリスト…

もし本当に世界が幽玄微妙、神韻な気からできているとすれば、宇宙がそういう風にできているならば、今目の前にある景色は、すべて枝葉末節の具現化された世界であるならば。 そんな仮定すら必要ない、確かにそうなのだ。 俺の直感や観念がそう言っている。…

妻はバンコクが一番好きだそうです(^^♪二人の表情に安心と笑顔がいっぱいに戻りました。数か月の海外は妻子には大変だったろうなと今思います。本当にご苦労様。 明日からバンコクでの筋トレ開始！もっと痩せていきます！今後は月水金朝９時半からとなりまし…

やっとミニマリストの才能が開花したようで、最近は月6万円程度でやりくりをしている。無理して頑張ってるわけではない。普通に問題なくやれている。 学生時代に一人暮らししていた頃は毎月13万円ぐらい使っていたので、当時から10年ほど経って、本来ならば…

食べ過ぎは体に悪いだけではなく精神的にも悪影響を及ぼすと思っていたところ、やっぱりその通りだった。 以下の大部分は、「あなたの少食が世界を救う」という甲田光雄大先生の書籍からの引用になる。 甲田先生が言うには、胃腸の処理能力を越えて毎日食べ…

現代人と江戸時代の人の筋肉のつき方の違い pic.twitter.com/r4TLJCe1hU— 電動しまるこ (@dendo_simaruko) 2018年11月16日 ベンチプレスだけ無駄にやると胸筋だけ盛り上がるんですよね、 ベンチプレスしかやってないってこともないだろうけど。専属コーチは…

俺はこれまで1日に14、5本タバコを吸っていたけどなんとか禁煙に成功した。これまで何度も禁煙しようと頑張ってきて、ことごとく失敗したけど、今は3ヶ月間吸っていない。 確かに金は浮いたし、やっとやめられた〜と充実感はあるけど。それで健康になったと…

この前ホリデ○スポーツクラブに行ったんですけど、そこではいつも大浴場を使わしてもらっているんですけど、俺は根っからのミニマリストで、着替え用のロッカーの中に着ていたものを詰めたら、鍵を抜き取ってその鍵を別室の脱衣所のロッカーに置いておきまし…

今はスイッチひとつで洗濯から乾燥まで自動でやってくれる洗濯機があるらしいが、そんなものは我々に必要ない。 金持ちだったり、大家族だったり、やたらと洗濯物が多くなってしまう事情があるならしょうがないが、基本的に多くの人間は洗濯機なんていらない…

節約生活を自慢するために家計簿を公開しているサイトがいっぱいあるけど、どれもこれも食費が15000円とか2万円とか、だ。それでドヤ顔で節約した気になっている。 天才ミニマリストの俺からすれば甘い。 おかしいのが食費15000円で、外食費が15000円と表記…

パフェやスイーツは確かにおいしいが、大体500円ぐらいする。 500円の価値があると思ったことはない。せいぜい250円ぐらいだと思っている。 最近スーパーで雪見だいふくが輝いて見えて、つい手に取って買ってしまった。 74円だった。 白くてもちもちした中に…

水野南北が言っていたが、成功したかったら粗食にするしかないと言っていた。 断食をすれば運が良くなると言う。 運と言われても何のことやらよくわからないと思う。 ラッキーマンのようなラッキーが起こるのだと思うかもしれない。 そうではなく、人相が良…

どうやら人間はオリーブオイルと水だけで生きていけるらしい。 俺はこれまで、そばだけを食べたり豆腐だけを食べたりバナナだけを食べたりしてきたが、さらにもう一段階踏み込むレベルに来たようだ。 ちなみに俺が最終的にやりたいことは日光だけで生きてく…

みんなフケで困っているだろうが、フケの正体は何なのか知っているだろうか。 原因を探らずひたすら頭を洗ったり引っ掻いたりシャンプーを変えてみたり、変な育毛剤をふりかけたり、外部に依存して治そうとするのが我々の悪い癖だ。 かくいう俺もそうだった…

食費を月2000円に抑える方法 食べていけるとかいけないとか、食費がかかるとかかからないとか。 仕事しないと食つていけないとか、多くの人は思い違いをしている。 とにかく多くの人は食費はかなりかかると思っているらしい。 かくいう俺も学生時代に一人暮…

下手なお菓子を食べるぐらいだったら、チーズ焼きを食べた方がいい。 コンビニでもスーパーで売ってる6枚入りだか7枚入りのスライスチーズを買ってきてクッキングシートの上に乗っけて電子レンジで2分30秒温めるだけだ。 パリパリの食感になってめちゃくちゃ…

基本的に多くの人がハゲてしまうのは頭皮をマッサージしないからだ。疲れたら伸びをしたり、肩を回すぐらいだ。 疲労物質が溜まったと思われる部分をを軽くほぐすぐらいの癖は持っているが、頭皮に関してはほとんどやらない。 人間も機械も手入れをせずほっ…

友達に食費が2500円だと言ったら驚かれた。最初は信じてもらえなかった。自分だったら2万は使うと言っていた。 これは紛れもなく本当であり、さらに安くすることすら可能だ。 今俺が考えられる最高に毎月の食費を安くする方法は納豆パスタを食うことである。…

交代浴を知っているだろうか。 熱いお湯と冷たい水を交互に繰り返して入浴するというものだ。 リハビリの物理療法で使われたりする。美容マニアのおばさんがほっぺたに氷をビニールを当てたりするのも似たようなもんだろう。 目的は血流の促進にある。 血流…

なぜバナナなのか。 俺はこれまで食事について死ぬほど考えてきて、食生活を極めれば、最高の人生が送れると考えてきた。 くだらない物を食べると気分が悪くなるし、満腹まで食べてしまうと動くのが辛くなるし、頭も鈍くなるし、心も鬱になる。 逆に空腹の状…

バナナだけを食べて生きる女性w ameblo.jp それに対して、親の仇のように発狂する人が……！ 大体こんな極端なダイエットをやって平気でいるっていう事だけを考えたって、この人の体質が他の人とかなり違う事が分かりますし、もし他の人が同じ事をやった場合、…

夏の豆腐の美味さにはびっくりする。 最近は1日に「300g 1パック 28円」の豆腐を2、3個食べる。 それだけでお腹がいっぱいにはならないけど、空腹で仕方なくて困るということもない。 基本的に1日の食事はこれだけだ。どうしてもお腹が減ったら、納豆パスタ…

フケについてかなり悩まされてきた。 中学時代からずっとフケがいっぱいあって、頭をちょっと擦るだけで学ランの肩の部分が真っ白になって本当に恥ずかしくて嫌だった。 それから10年くらい経ったが、全く治ってないし、治る気配はない。ハゲはない。白髪は…